5 x recept inspiratie om voedselverlies te voorkomen

voedselverlies

Het weggooien van voedsel is een belangrijke factor in de klimaatcrisis. In de eerste plaats is het zonde van de verspilde moeite van het maken van het voedsel (waar vaak ook heel wat CO2-uitstoot bij komt kijken, denk alleen al aan het transport van al dit voedsel), maar ook het voedselafval zelf zorgt voor methaangassen die slecht zijn voor het milieu. Alleen al in Vlaanderen wordt per persoon gemiddeld zo’n 26kg voedsel per jaar weggegooid. Met de huidige supermarktprijzen is dat nog een duur grapje ook. Daarom deel ik vandaag 5 recepten om voedselverlies te voorkomen.
(meer…)

Lees verder5 x recept inspiratie om voedselverlies te voorkomen

Recept: gele kokos currysoep met zoete aardappel

currysoep

Het populairste recept op mijn blog? Dat is ongetwijfeld deze curry. Curry’s zijn mijn favoriete comfortfood maaltjes: je maakt ze gemakkelijk in 1 pan, kan bijna niet fout gaan en de basis is vegan – geschikt voor iedereen dus. In de winter eet ik ook graag soep: ook lekker makkelijk en lekker warm. Dus waarom geen combi van deze favorieten? Zo ontstond de currysoep!
(meer…)

Lees verderRecept: gele kokos currysoep met zoete aardappel

Recept: vegetarische Vietnamese noedelsoep (Pho)

noedelsoep

Ik ben dol op de Vietnamese keuken. Tot mijn grote spijt ben ik nog nooit in Vietnam geweest, maar ik kan de menukaart van mijn favoriete Vietnamese restaurant in Utrecht dromen. Een van mijn favoriete gerechtjes is deze noedelsoep. De basis is een simpele bouillon met rijstnoedels, verder kun je ‘m naar hartelust aanpassen. Ooit hoop ik ‘m bij een streetfood kraampje in Hanoi te eten, tot die tijd maak ‘m gewoon zelf.
(meer…)

Lees verderRecept: vegetarische Vietnamese noedelsoep (Pho)

Recept: zoete aardappelsoep met geitenkaas

DSC_0516

Het is nog niet eens zo heel lang geleden sinds ik voor het eerst een zoete aardappel proefde. Inmiddels ben ik er gek op en eet ik ze regelmatig. Als frietjes, als puree maar ook als soep! Zoete aardappelsoep is heel erg lekker en ook niet onbelangrijk: super simpel om te maken.

Vandaag een recept voor heerlijke zoete aardappelsoep met geitenkaas.
(meer…)

Lees verderRecept: zoete aardappelsoep met geitenkaas

Recipe: Broccoli soup

Ik hou van verse groenten soepjes. Lekker veel groenten in de pan gooien, staafmixer er doorheen en klaar. Alles wat ik over hou vries ik in zodat ik om brakke dagen een lekker vers soepje heb om me door de dag heen te helpen!Vandaag deel ik mijn broccoli recept met jullie. Ik heb het van mijn moeder geleerd, het is een vrij simpel recept met weinig ingrediënten en binnen een kwartiertje is het klaar. In plaats van broccoli zou je ook courgette kunnen nemen, of juist courgette of andere groenten aan het recept kunnen toevoegen. Wat je wil, dit is een soort basis recept.Wat je nodig hebt- Twee broccoli stronkjes- Twee aardappelen- Een ui (ik gebruik graag rode uien)- Twee bouillon blokjes - Teentje knoflook- Olijf olie- Peper en zoutBereidingSnijd de knoflook fijn en de ui in grote stukken, doe een beetje olijf olie in de pan en bak de ui en knoflook aan. Snijd ondertussen de aardappel en broccoli ook in stukken en roerbak die even in de pan. Voeg vervolgens warm water toe zodat de broccoli net onder water is (ongeveer een ruime liter water). Gooi de bouillon blokjes erbij en laat het tien minuten koken. Pak dan de staafmixer erbij en pureer het geheel. Breng het op smaak met peper en zout (als het nodig is) en klaar is je soep!

Lees verderRecipe: Broccoli soup